Недавно прочила книжку "Система минус 60" Екатерины Миримановой, там тоже пропагандируется отказ от пищи после 6. Надо настроить себя на то, что ты сможешь съесть эту вкуснятину не сегодня вечером, а завтра утром. Пока что уговорить себя таким образом мне не удалось. Правдивый человек в конце концов приходит к пониманию, что он всегда лжет
вот уже почти 6 месяцев не ем после 6,и похудела на 10кг,было 64,а сейчас 54,организм уже привык вечером без еды,на новый год тяжело было,поела и давай желудок болет((((((((
Пришлось прибегнуть к другому способу - не самый хороший, но действует эфективно
что за метод???
А я девочки взялась за себя с декабря и вот до сих пор почти нечего не ем...минус неделю была в отпуске там конечно ела...и похудела чуть меньше месяца на почти 10 кг !
Катеринка, так как силы воли у немя нету ( и всего остального, что нужно), чтобы отказать себе вкусно покушать, то пришлось купить таблетки "Ли-Да". Может я и неправа, что принимаю их, но ведь так хочется быть красивой и покупать ту одежду которая нравится мне, а не ту которая подойдет по размеру. Тем более, что эти капсулы безвредны и оч эфективны. За 7дней - минус 4кг. Пока довольна.
Главная сайта 
1-м в 1-ом конкурсе 
2-м в 1-ом конкурсе
